Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Почитаме двама свети чудотворци, ето кой празнува днес
Ограничават движението по „Струма“ край Перник до 10 февруари
НАСА отложи мисия до Луната заради екстремно студено време
Възстановяват редовната жп връзка между София и Солун
Над 6 000 мигранти са спасени във водите на Ламанша през 2025 г.
Времето се разваля, очаква ни дъжд, сняг и студ
На 31 януари се отбелязва Международният ден на бижутера

НА ЖИВО

храни които не ни засищат

Страници:

5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем

Храната е основната ни жизнена съставка и е важно да се храним с питателни съставки, които ще ни заситят

прочетено 22980 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

Прегледайте нашия специален списък с препоръки

прочетено 16322 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Вижте кои са те

прочетено 63925 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

В днешната статия ще се позоваваме на мнението и съветите на експерти в областта на здравето, които дават своите препоръки

прочетено 25827 пъти

Праз, лук, чесън и билки срещу Covid-19 с 15 минути аеробика заради обездвижването вкъщи

Трябва да имаме добро кръвотворене, което означава - пълноценни белтъчни хранителни източници, смята специалистът

прочетено 61765 пъти

При изолация: 5 съвета против преяждане

Ето кои са те

прочетено 22080 пъти

5 храни, които "убиват" мастните натрупвания по тялото ни

Първи са храните, богати на пробиотици

прочетено 30290 пъти

5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем

Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно

прочетено 25504 пъти

9 храни, които е безопасно да ядете през нощта

За някои хора "мишкуването в хладилника" през нощта е кошмар, а за други не

прочетено 28340 пъти

Как да надхитрим постоянния глад и да отслабнем?

За да се справите с постоянното желание за храна, трябва да обърнете внимание не само на това какво ядете, но и колко често се храните

прочетено 24163 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ 26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг?

Флагман.БГ Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки

Флагман.БГ Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“

Флагман.БГ Следвайте тези прости съвети и пилешките гърди винаги ще бъдат сочни

Флагман.БГ Тези дати на раждане са под специалната закрила на Вселената

Емел МАХМУД Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт

Флагман.БГ За всеки повод правя тази сполучлива погача с газирана вода

Емел МАХМУД Страхотна победа за българския национален отбор по тенис до 12 г.

Флагман.БГ Направете това с теменужките през февруари, за да цъфтят непрекъснато

Емел МАХМУД Чийзкейк Орео без печене – кремообразен десерт, който се топи в устата

Флагман.БГ Георги Ганов нахлу на сесия, удари жестоко общински съветник

Флагман.БГ Молдова потъна в тъмнина заради срив в електромрежата на Украйна

Светлозария КИДЕРОВА Жените в живота на Димитър Рачков от първата голяма любов до предстоящата сватба

Тервел ИЛИЕВ Българският футбол загуби още една легенда, почина Спиро Дебърски

Емел МАХМУД Рибакина повали Сабаленка за титлата на Аустрелиън оупън

Емел МАХМУД Еконт спира услуга

Светлозария КИДЕРОВА Радев с нова покана от ПП "Трети март", била създадена за него за изборите

Емел МАХМУД Класическите пържени кюфтета стават сочни отвътре и хрупкави отвън с тайната на баба

Флагман.БГ Тя е бременна с 12-тото си дете, а дъщеря й с първото

Емел МАХМУД Температурата в Москва падна под -20 градуса

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг? Две папки поставят на карта бъдещето на света. Комета и съкрушително земетресение предхождат съдбоносния избор

Убити на пътя, погребани в съда Случаят с 9-годишно момиче отново поставя въпроса за отговорността на институциите и наказанията за тежките пътни инциденти

Бургас отличи най-добрите спортисти и треньори на годината Тържествената церемония се състоя в НХК, а интересът към събитието беше толкова голям, че седалките едва стигнаха за публиката

Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки Отпадането на нотариалната заверка при сделки с МПС и нов режим за тротинетките предизвикаха остри реакции

Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“ Магистратите установиха съществени нарушения при учредяването на формацията, свързани с членските декларации

От двореца до манастира - внукът на Симеон Сакскобургготски стана кунг-фу боец в Шаолин Симеон-Хасан Муньос премина през изтощителен режим на 10-часови тренировки, за да получи първата си степен по кунг-фу и ново китайско име.

Сняг, виелици и ниски температури сковават България утре, картата на Бургас е оцветена в опасно оранжево Прогноза за времето - 1 февруари, неделя

Трагедията в Айтос е огромна! Соня и Станимир са още между живота и смъртта, не знаели, че детето им е мъртво Състоянието им е критично вече седми ден, а айтозлии готвят протест срещу турския тираджия

Бай Ганьо е хитър, затова в суматохата днес му пробутват 1 турска лира за 1 евро Ако не се нуждаете от някоя животоспасяваща стока в следващите 2-3 часа поне, изобщо не се отправяйте към молове или хипермаркети

Д-р Спасимир Иванов, който възроди ФК „Черноморец 1919“, печели онлайн вота на „Личност на годината 2025“ С гласовете на десетки хиляди читатели на Флагман.бг бе подредена престижната класация с тежест 50% пред компетентното жури, което ще излъчи победителя

Свят Всички новини

Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт Поради аварията десетки хора останаха да висят във въздуха, на метри от земята

Сграбчи я и се хвърли с нея под влака: Поредно мигрантско зверство Южносудански мигрант в Германия си хареса 18-годишно момиче, с което да умре

Гърция затяга контрола за имоти заради турски схеми през България Атина разглежда покупките на недвижими имоти в Еврос като въпрос на национална сигурност Генералният секретар на ООН предупреждава за предстоящ финансов колапс

Генералният секретар на ООН предупреждава за предстоящ финансов колапс Ситуацията ще се влоши още повече в близко бъдеще“, пише Антонио Гутериш

Мъжът на Риана иска да се кандидатира за кмет на Ню Йорк A$AP Rocky е родом от Ню Йорк, а до 2029 г. ще покрива възрастовите изисквания за позицията на кмет

Почти всички ябълки в Европа съдържат остатъци от пестициди 85% от пробите на ябълки съдържат множество остатъци от химикали, а „вечни вещества“ се откриват в 64% от пробите, сочи ново наблюдение на европейски организации

ЕС подготвя 20-и пакет санкции срещу Русия Кая Калас обяви цел за въвеждане на новите мерки на 24 февруари с акцент върху морските услуги и енергийния сектор

Американската армада е във водите на Близкия изток, но Иран не се предава Техеран заяви, че въоръжените сили са с пръст на спусъка и готови за незабавен отговор

Как Мюсюлманското братство превърна толерантността в оръжие срещу демокрацията Аржентина, отделни щати в САЩ и арабски държави го обявиха за терористична организация, либерална Европа още се колебае

Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Основателят на Tesla и SpaceX коментира бъдещето на изкуствения интелект, роботите и липсата на доказателства за извънземен живот

Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня

Виц на деня - Здрасти, как е? Завърши ли висшето?
- Завърших. С две дипломи съм вече - психология и публична администрация.
- Браво! А по колко даваш доматитe? Виц на деня

Виц на деня - Защо закъсня с 30 минути?
- Красивите жени могат да закъсняват за среща!
- Така е, но ти защо закъсня? Статус във фейсбук